כדי לטפל בפצועים אנחנו צריכים להבין את מקור הבעיה.
קורס עזרה ראשונה הוא המקום שבו המשתתפים לומדים להכיר את המבנה הפיזיולוגי של האדם, את הגורמים לפציעות השונות, את הסימפטומים וכמובן גם את הפתרונות הטובים ביותר.
עם תרגול בלתי פוסק ניתן לרכוש כלים חשובים מאוד שיעזרו לנו בשגרה.