החייאה היא פעולה קריטית שעשויה להציל את חייו של הפצוע עוד בטרם יגיעו אל המקום כוחות ההצלה.
במסגרת קורס עזרה ראשונה לומדים המשתתפים איך לבצע החייאה, מה סדר הפעולות הנכון, איך מזהים את הבעיה וכיצד יש לפעול.
זוהי הדרך הטובה ביותר להגיע למצבי החירום עם הכנה נכונה שתאפשר ביצוע נכון של הפעולות הנדרשות, בקור רוחב ובאופן מדויק.